Je suis autiste et je ne le savais pas
Guide médical du diagnostic tardif du TSA chez l'adulte : comprendre votre cerveau atypique, traverser la révélation et construire une vie enfin adaptée
Vous avez passé votre vie à vous demander pourquoi tout semblait vous coûter plus cher. Les conversations vous épuisent. Les bruits trop forts vous saturent. Les changements imprévus vous désorganisent. Vous avez souvent l’impression de jouer un rôle en société, puis de vous effondrer en silence une fois seul. Vous vous êtes peut-être cru trop sensible, trop compliqué, trop rigide, trop anxieux, trop différent. Et si ce n’était pas un défaut de caractère, mais le signe d’un fonctionnement neuroatypique longtemps mal compris ? "Je suis autiste et je ne le savais pas" est un guide médical, clair et rassurant pour les adultes qui découvrent tardivement la possibilité d’un trouble du spectre de l’autisme, aussi appelé TSA.
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Vous avez passé votre vie à vous demander pourquoi tout semblait plus difficile pour vous.
Les conversations vous épuisent. Les bruits trop forts vous saturent. Les changements imprévus vous désorganisent. Vous avez besoin de prévoir, d’anticiper, de vous isoler parfois, sans toujours savoir comment l’expliquer.
Et si vous n’étiez pas “trop sensible”, “trop compliqué” ou “pas assez adapté” ?
Je suis autiste et je ne le savais pas est un guide médical, clair et profondément humain pour les adultes qui découvrent tardivement la possibilité d’un trouble du spectre de l’autisme, aussi appelé TSA.
À travers des explications accessibles, des exemples concrets et des repères pratiques, ce livre vous aide à comprendre le diagnostic tardif, le camouflage social, la surcharge sensorielle, les routines, la fatigue relationnelle et les confusions possibles avec le TDAH, l’anxiété, le HPI ou le trauma.
Vous y trouverez aussi des clés pour préparer une démarche diagnostique sérieuse, parler de votre fonctionnement, adapter votre quotidien, mieux gérer vos relations et construire un plan concret après la révélation.
Ce livre ne remplace pas une évaluation médicale. Il vous aide à mieux vous observer, à structurer vos questions et à avancer avec plus de clarté.
Vous n’êtes pas cassé. Vous n’êtes pas bizarre.
Vous avez peut-être simplement vécu trop longtemps sans le bon mode d’emploi.
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